बच्चो के साथ अभिभावकों ने सीखा योग,शिविर में योगी संकट मोचन ने बताये कई आसान और प्राणायाम

चुर्क(सोनभद्र)। युवा भारत पतंजलि योगपीठ कप जिला महामंत्री योगी संकट मोचन द्वारा जमुआव कैथी गांव में कोचिंग सेंटर पर एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन कराया गया और इस शिविर में सैकड़ों बच्चे उपस्थित हुए और उनके साथ साथ बच्चों के माता-पिता भाई बंधु सभी उपस्थित होकर योग से होने वाले लाभ के बारे में जनाकारी लिया।

योग शिक्षक संकट मोचन द्वारा कमर के दर्द के लिए ,घुटने के दर्द के लिए ,गठिया के लिए, लकवा जैसी बीमारी से निजात देने वाले प्राणयाम और आसान बताया गया। वही स्वच्छता अपने घरों में बरते, कैसे हम शुद्ध रहे और शुद्ध वातावरण में अपने घर परिवार के सदस्यों को रखें। शिक्षा के क्षेत्र में बच्चों को योग अपने जीवन में शामिल करने के लिए बताया गया। इसके साथ ही संकटमोचन ने बताया कि योग से सोचने समझने की क्षमता, बुद्धि और शारीरिक तथा मानसिक दोनों विकास होता है इसलिए आप लोग को अपने दिनचर्या में योग को शामिल करना चाहिए। इस शिविर में सूक्ष्म व्यायाम, चकरी आसन, हास्य आसन, तुला आसन, नौकासन तथा कैसे खड़े होना है कैसे बैठना है तमाम बातों को सभी लोगों ने जाना और इसी दौरान शिविर में श्री वरुण सर द्वारा बच्चों को काढ़ा पिलाया गया और चाय को ना पीने के लिए उन्हें सुझाव दिया गया।

ग्राम प्रधान कामेश्वर भी इस शिविर में उपस्थित हुए और योग के लिए उन्होंने बच्चों को सराहा और निरंतर जारी रखने का सुझाव दिया।

Author: Ravi pandey